Na Ponta do Pé

- 29 de Abril dia Internacional da Dança -

Porque esse dia merece ser comemorado, lembrado, dançado!!!

Siêncio Por Favor

Pelo Direito de Calar.

Nesse mundo globalizado, onde além de recebermos um turbilhão de informações  vindas de tudo que é lado,  a todo instante a cerca de tudo. Na geração do #Selfie, em que celebramos a ditadura do eu, onde cada vez mais se torna normal a exposição da própria vida, onde todos queremos mostrar ao mundo quem a gente é, sem pudores, sem vergonha... Escancarando as portas de nossa casa, da nossa intimidade, da nossa vida.

Diante dessa realidade, talvez fique difícil para nós, pessoas "normais" entender aqueles "estranhos" que não se misturam, que se recusam a fazer parte desse mundo. Pessoas que querem se esconder no anonimato, bem longe dos holofotes das redes sociais. Que preferem calar suas dores e não escancarar seus amores...

Complicado compreendê-los não é? Porém, depois de descobrir que a VIDA NÃO É LINEAR, só tenho a expressar meu grande respeito aqueles que só querem passar desapercebidos, que igualmente encaram todas as lutas da vida com a  coragem de quem escolheu percorrer seus caminhos sem dar alarde, talvez sem querer incomodar a essa geração tão excessivamente às voltas consigo mesma.

Eu já soube tirar do bolso a solução para casos como esse, já me meti a dizer com certeza como que era correto agir: " tem que se expôr, colocar os monstros para fora..." Simples assim. Hoje apenas sei que ninguém TEM QUE nada! Aliás o único TEM QUE válido é respeitar o outro, e se possível apoiar cada decisão, mesmo que isso signifique aprender a ouvir o silêncio.

                 

... Perdão eu, por falar demais...

... Chiiiiiii...

Projeto Vida Nova

Desejo de 10 entre 10 mulheres, na verdade - pessoas!!! Tipo a população geral do planeta pretende mudança em alguma área da vida, ou em várias , como no meu caso!!! rsrs.

Aprender de uma vez por todas a comer direito, não gastar mais do que ganhamos, pegar FIRME na ginástica, focar mais no trabalho... Ufa a lista é grande! 

O que acontece é que mudar não é nada fácil, que o diga a maioria das promessas de Ano Novo que não duram até o Carnaval. A questão afeta a tanta gente que virou tema de um livro super badalado" O Poder do Hábito" do americano Charles Duhingg. Nesse livro o autor defende a tese de que além da força de vontade, o cérebro interfere no sentido de  nos fazer sentir melhor cultivando os velhos hábitos de sempre, ou seja, com aquilo que a gente já conhece e ao qual estamos habituados. Por isso só a força de vontade não dá conta do recado.

A boa notícia é que podemos interferir, embora não seja simples ou instantâneo, mas o gostinho da vitória compensa o esforço. (Confesso, que nas minhas tentativas não consegui chegar nessa etapa - MAS AGORA VAI!) ôh se vai!!!

O livro orienta seguirmos a Técnica dos 21 dias - que consiste em treinar o cérebro a se acostumar com os novos hábitos que pretendemos. Vamos a ela:

Estabelecer um prazo para ver a transformação aumenta as chances de sucesso. Três semanas é um consenso quando o assunto é o tempo necessário para adquirir um novo hábito.

Semana 1) No começo a motivação em deixar um comportamento ruim libera endorfina, gerando uma sensação de prazer. O mais comum é ser firme na decisão de mudar.

Semana 2) Pode aparecer a vontade de largar tudo e voltar ao conforto dos antigos hábitos. Nesse período é comum se sentir irritada. Força para não desistir.

Semana 3) É aqui que os primeiros resultados começam a aparecer - e, com eles, a motivação, a satisfação e um up na autoestima. Está aberto o caminho para a mudança, e se, bobear você já está esquecendo do que ficou para trás.   

Vamos Nessa? 

Fuuuuiiiii!!!!

A Sua Cabeleira é Chick Chick Chik Demais

Cabelo Raspadinho, estilo Ronaldinho
Cabelo pintado ou Veó
Cabelo embaraçado, encaracolado, Rastafari, Rock`n Roll
Tranqüilidade na cabeça,
quem é da paz tem sangue bom
É do cabelo à raiz, é da cabeça feliz
Fazer a paz, fazer amor, fazer o som
É do cabelo à raiz, é da cabeça feliz
Fazer a paz, fazer amor, fazer o som
Qual é a sua, meu rei
Eu só quero passar
Bota a mão na cabeça e deixe o corpo rodar
Eu quero ouvir o índio, cantando
Fumando o cachimbo da paz
E a sua cabeleira, beleza

É chic, chic, chic

Demais!

(Chiclete com Banana)

Porque ser diferente é normal...

Porque a diferença é linda...

E Viva a Diferença!!!

Estilo Nosso de Cada Dia

Até hoje fiquei bastante resistente para falar de moda, aquelas coisas de: "look do dia", looks que inspiram, etc.. Apesar de amar o assunto e ser adepta aos temas em questão,  pois estou sempre consultando blogs, revistas, instagrans, enfim, de buscar materiais que me auxiliam a usar o que tenho no armário de forma diferente, fazer novas combinações, sei que estou muito longe de me meter a dar dicas sobre isso ... achei apenas que posso compartilhar imagens que me inspiram,  utilizar o que temos no armário, looks simples, básicos que podem dar certo, sem muito esforço e grandes gastos...

Nesse sentido, separei esse espaço para falar de looks para trabalhar,  looks casuais , looks para a nigth... estilos a temporais. Falar de uma forma simples, tipo para nós: "pobres mortais", que amam moda, mas  que se viram nos trinta, sem gastar fortunas... rsrs, já que nem se eu quisesse muuuuito daria...  Não no momento! 
Agente sabe a muito tempo que é super possível se vestir bem, e usar a moda a nosso favor, usando peças de bom gosto que cabem no bolso.

O Primeiro Look-Inspiração  é esse look curinga, lindo de viver,  que une peças super básicas: tricô branco + calça preta + scarpin vinho e  se necessário, de complemento, se houver frio o bastante - um sobretudo preto!! Arraza.

Imagens by : http://www.anouskaproettabrandon.com/2014/03/sacre-coeur/

Enseada Azul

Na última semana aproveitamos o feriadão, digno de muitos sorrisos - sexta sábado domingo e segunda - inteirinhos de descanso e diversão!!! Iupiiiii,  "bão demais"!!!

E mineiro que se prese, aproveita para molhar a b... na água salgada, né não? Foi o que fizemos.

Malas prontas, partimos rumo a Nova Guarapari/Enseada Azul com amigos, cunhados e sobrinha!

Gente como esse clima praiano faz bem pra gente... o cheirinho da maresia, o sol, as pessoas super a vontade... cervejinhas geladinhas e petiscos al mare. Quer vida melhor?

O baile todo: Léo, Jú, Sandro, Misa, Franco and I

Preparando o almoço:

Moqueca Capixaba!!! 

Show show show

No Bistrô Sal e Tal, prato das amigas: Lagosta com Arroz Negro

  Até o próximo feriado!!!

... E na parede do meu quarto ainda está o seu retrato!

Que tal  deixar seu cantinho com mais estilo sem gastar muito??? Usar uma parede para expôr momentos importantes vividos e registrados, pode ser uma boa ideia. A gente pode misturar imagens de lugares que gosta, pessoas importantes e queridas, amigos, família, ídolos, poemas, mensagens que gosta. Tudo isso junto pode incrementar e trazer personalidade para sua casa. Basta escolher um cantinho que gosta, uma parede pequena ou grande escolher as imagens e começar o trabalho!!!

Para colar as fotos direto na parede, sem moldura você vai precisar de :

· 1. Fotos, páginas de revistas ou jornais, recortes...

· 2. Tesoura

· 3. Cola, fita adesiva ou MULTI-TAK

Como fazer: Depois de escolher as fotos e separá-las do jeito que vai colocar na parede, é só colar! A cola e a fita adesiva mancha a parede, gruda e fica muito ruim pra tirar! A melhor opção é o MULTI-TAK, que é tipo uma borrachinha. Também da pra colar todas as fotos em um tecido base e depois pregar (com pregos mesmo) o tecido na parede. O multi-tak vale super a pena, mas é um pouco difícil de achar.

Usar molduras também garante um resultado bem legal.

Dicas:

Para montar o painel, coloque antes, no chão em frente à parede, os porta retratos ou molduras para definir a melhor composição. Se não tiver espaço, pode recortar papel ou jornal no tamanho de cada moldura e montar na parede, como na foto.

Uma dica: para não perder a proporção, o espaço entre os quadros deve ser na equivalente a uma moldura, ou uma moldura e meia. Por exemplo: se a moldura do porta-retrato tem 2 cm, calcule um espaço entre quadros de 2 a 3 cm.

Se ficar complicado medir essa distancia, vale agrupar os porta retratos bem juntos, encostados mesmo, em  conjuntos, separados só por tema: crianças de um lado, pais do outro. Ou viagens de férias em um grupo, fotos internas ou de estúdio do outro.

Marque com lápis os lugares dos quadros e prenda com aquela fita dupla face, ou adesivo tipo “Pra que prego”. Além de não furar a parede da casa , o quadro fica a prova de esbarrões que podem tirá-lo do prumo. 

Eu super gostei e vou fazer o meu!!! As imagens que mais amo vão sair dos álbuns e ocupar um lugar bem mais interessante, depois mostro o resultado. ;D

Bonequinha de Luxo

A inspiração de hoje vem da taurina que encantou o mundo com tamanha beleza e elegância, nos dias atuais ainda é referência no mundo da moda. Musa com "M" maiúsculo. Audrey Kathleen Ruston, conhecida internacionalmente por Audrey Hepburn, foi uma premiada atriz, modelo e humanista belga, radicada na Inglaterra , eleita em 2009 a atriz de Hollywood mais bonita da história (ual)!!! É considerada um ícone de estilo.

Faleceu em 1993 aos 63 anos, por conta de complicações com um câncer de pâncreas, mas deixou seu legado sendo considerada a terceira maior lenda feminina do cinema, e lindas imagens que fazem bem aos olhos e a alma.